professeur(e)s

Suzanne Rothe

Suzanne s’est initiée à la pratique du yoga en 1992. Depuis, elle a développé une passion pour la pratique physique des asana, les exercices de respiration (pranayama) et l’évolution de la conscience par le mouvement et par le silence intérieur.

En 2006, Suzanne complète sa formation professionnelle de 200 heures pour l’enseignement du hatha yoga (dans le style Kripalu) avec Yoga Corps et Âme, une école accréditée par la Yoga Alliance. Elle compte parmi les premiers professeurs de yoga formés dans le premier programme de formation professionnelle en langue française dans la région de l’Outaouais.

Suzanne désire partager les bienfaits du hatha yoga avec les membres de sa communauté. Elle croit que le yoga est un outil efficace qui nous permet d’habiter pleinement notre corps et de composer avec les péripéties de la vie humaine grâce à la force, la flexibilité et la sagesse qu’il engendre.

Bien que Suzanne soit intéressée par de nombreux styles de yoga, sa plus grande influence demeure l’école du Yoga Kripalu – une approche demandante qui privilégie la méditation et les techniques de respiration et qui encourage une centration intérieure ainsi qu’une sensibilité spirituelle.